今週はどうも心の波が低調＆上下幅大のようで、内心気持ちを落ち着けるのが大変です。
昨日なんて自宅に帰ってから「漠然とした不安大」、「やることが無いんで虚無感にとらわれる」症状がでまして、ちょっとやばい気配（爆）
そして今日はあまりやる気が出ない状態で研修に行ってきたんですが、講師としてお見えになった方とお話をさせてもらったら、急に目標が見えてきた感じで気分上昇。
う～ん。自分の身体と心なのによくわかんない状態です。
ま。週末には定期の通院日なんで、そこまでなんとか我慢ですね。
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