- 2006年6月 8日 01:24
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不眠の問題で生じている日本の経済損失は年間約３兆４７００億円－。日本大学医学部の内山真教授（精神神経医学）が７日までに、こんな試算をした。睡眠に問題を抱える人は、勤務中の眠気で作業の効率が約４割ダウンし、交通事故に遭う割合も高いという。内山教授は「仕事のミスや事故を防ぐには、十分な睡眠時間と質の改善が必要だ」と話している。（Yahoo!ニュースより）
こういう数字が出るというのは正直驚きですが、よく考えると私の職場の中でも、日中の眠気や睡眠不足を訴える人が多いですね。今の職場に入ったときはそういう話すら聞かなかったので、それだけ職場やプライベートの環境が変わったということなんでしょうか。
ちなみに私の場合は鬱の薬の副作用で、昼間は結構眠気があります。まあ仕事に追われていると、そんなこと気にしちゃいられないんですけどね…（爆） あとこれからの時期は夜中の暑さによる睡眠不足も大敵です。今年はどうも時期がずれているようで、既に部屋の中が暑く、寝不足状態です（爆）。窓を開けて換気もしたから、そろそろ寝ますかね…（涙）。
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