- 2007年4月22日 23:13
- 体調＆病気
約一ヶ月前から症状が出始めた首痛なんですが、一向に治る気配がありません。
最初は寝違えたかと思っていたんですが、毎日朝起きると同じような首痛が襲ってきて、それがやがて頭痛や肩こりに変わってくるので、毎日大変です（悲）。寝るときの姿勢や枕を変えてみたんですが、これもほとんど効果無し･･･ 今や諦めの境地ですね（爆）。
「でもこのままでは」と思って、ついさっきまでネットで調べてみたんですが、私と同じようなきっかけ（最初は寝違えたかと思った）で首痛で悩んでいる方がいたので、書かれていた内容を拝見したのですが、首痛の原因としては
○枕の形があわない
○長時間同じ姿勢でパソコン等の作業をしていると悪化する
というのが書かれていて、私の状態とぴったり合うんですよね。
４月から職場の部署が変わったおかげで、ほぼ１日パソコンを向き合う生活になったもんですから、これも原因の一つかなーと思います。
じゃあ、どうやって治そうか？って話になるんですが、まずは近所の治療院に行って状態を確認してもらってから、行きつけの病院（整形外科）に行くか、はたまた別の方法を選ぶか？考えてみようかと。
まあどっちにしても早いところ、首の痛みで朝、目が覚める生活から解放されるようにしたいです。
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