- 2008年5月21日 21:38
- 体調＆病気
今回も夕方に時間が取れたので平日の通院で行ったんですが、本当はお休みの日（土曜日）に行きたいんですよね・・・。貴重な有給が減らなくて済むし（汗）。でも土曜日は病院がもっと混む可能性があるので、短時間の通院で済む平日に行ってる次第・・・。
今日はそんなに待たずに診察となったのですが、やはり待合室は混み合っている状態。どうも私が行くときは混むサイクルに、はまっているらしい・・・（難）。体調自体は変化がなかったので短時間の診察で済んだんですが、一点話し合ったのが「持病の頭痛」の件。この前の週末、頭痛のおかげで自宅引きこもり状態になっていたのを話すと、「薬での治療も大事だが、自分自身の体調を落とさないようにする事も必要」との主治医の見解。「十分な睡眠」と「週の合間で気分転換を図って、心の面でも充電すること」の２点に気をつけて日々を過ごすように、という事ですね。
「十分な睡眠」は早めに寝るように心がけるとして、「週の合間で～」は天気が良ければウォーキング＆ジョギング、天気の悪いときは室内でのストレッチで身体を動かしていくように、自分自身にノルマを課してやろうと思います。
（時間があればＰＣに向かう癖がついているので、あえてノルマを課す訳です（大汗））。
＜今回の処方＞
○デパス錠 0.5mg １日３回 １４日分（朝・昼・夜）
○パキシル錠 20mg １日１回寝る前 １４日分
○セレキノン錠 100mg １日３回 １４日分
○オメプラゾン錠 20mg １日１回（朝のみ） １４日分
○ロキソニン錠 60mg １回１錠 １０回分（頭痛時）
私の頭痛もかなり難物になってきて、最初にもらってた「カロナール」はさっぱり効かなくなり、「ロキソニン」でないと効果が出ません・・・。これでロキソがダメになったら次は何がもらえるんだろ？？（泣）。
