2008年8月 Archive

　先週の金曜日、夫婦そろって人間ドックに行ってきて、本当なら健康体でスッキリ！って言いたいところだったんですが、この週末は不健康状態全開でございました（爆）。土曜日は身体のだるさがひどくて１日寝たり起きたり状態、今日の日曜日は消防団の防災訓練に行ってきましたけど「発熱」「腹痛」「寝不足」「身体中が痛くてだるい」・・・と不健康のオンパレードで、どうにか行ってきた状態・・・（悲）。夕方には何とか回復してきて、あとは「腹痛」と「胃腸の悪さ」が残っている程度。明日からまた仕事開始なので、何とか早く１００％に近い状態に持って行きたいですね。

　初夏から数ヶ月に渡って残業続きだった仕事も何とか通常ペースに回復。明日から９月ですが、ほぼ定時に帰れるようになってきたので、「帰れるときはズルズル残らず早めに帰宅」して、１０月の初級シスアド試験に向けての勉強に力を入れたいと思います。（※ただ残り日数を考えると、かなり遅い気がしますが・・・（大汗））
　以前試験を受けたときは僅かに合格ラインに届かず、苦い思いをしたので、今回は基礎部分は早めに押さえて、あとは過去問を解くことに重点を置こうかと・・・。まあ、出来る限り時間を割いて、勉強したいですね。

　やっと形になってきたBlogですけども、新しいテンプレは構造が独特で少々苦戦気味・・・。まあいい刺激にもなっているので、毎日ちょっとずつ手を加えていきたいですね。

　さて、今回のバージョンアップにあたっての顛末記を書いてみたいと思います。これはあくまでもSix Apartが提唱している正規の方法ではありませんし、私が使っている環境やファイル構造でのお話ですので、ご覧になられる方はその点をご了承ください。

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　おばんでございます。sinnchanです。
　さて２日前から迷走を続けていたこのBlogですが、昨日はやっとMovabletype4.21が入り、今日は人間ドックでエネルギーを使い果たした状態でテンプレの適用に取り組んでいました。本当なら今まで使っていたテンプレート（Movable type 備忘録さん作）を使いたかったのですが、データのアップロードや再構築を何回やってもうまく行かず断念・・・。その代わりになるテンプレートがないものかと探したところ、Vicuna - CMS さんで提供されているmt.Vicunaがイメージとして気に入ったので、今度からこれを使わせていただくことにしました。

　今までテンプレートを使わせていただいたMovable type 備忘録さんには心より感謝申し上げますとともに、今後mt.Vicunaを使わせていただく、Vicuna - CMS さんへはよろしくお願いしたいと思います。

　あとは今までサイドバーで使っていた色々なBlogパーツの復元や、携帯電話から見られる機能の修正など細かい作業が残っていますが、これから徐々に作業していきたいと思います。
　あ、それと今回のバージョンアップの顛末も備忘録＆自分を戒める意味で書かないと・・・！

　お？？。やっと画面が正常になりましたね。（ただしテンプレートはデフォルト状態になりましたが（汗））。
　実は昨日からMovabletype4.14から4.21へのバージョンアップ作業を進めていたのですが、本当に初歩的な部分で大馬鹿をしてしまいまして、今まで大汗もので作業をしておりました。詳しいレポートは後日書きますが、今のところ中途半端な状態のBlogになっておりますことをご了承ください（大汗）。
　ちなみに明日は年１回の人間ドックに行ってきます。何か変なこと、言われなければいいのですが・・・（難）。

　え～、特に予定していた訳じゃなかったんですが、唐突に思いつきまして、Movabletype4.14→4.2系へのバージョンアップ作業を行うことにしました。作業終了時間は未定ですが、一応完了するまでの間、このBlogが見られなくなったり、スタイルが大崩れという事態が予想されます。どうかご了承ください。

　今日は某会議で出張したのですが、会議が行われる会場に思いの外早く到着してしまい、「このまま待っていてもなあ・・・」と考えて、近くにある行きつけの書店に行って、こんな本を買ってきました。

Movable Type 4.2 パーフェクトガイド
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　さすが「地上最大のMT指南書」と言われるだけあって、本の厚さは約４～５cm。重さも超重量級です。とても職場に持っていって読むという訳にはいかないので、自宅でじっくり読むことになりそう・・・（汗）。でもその分、Movabletypeに関する情報がぎっちり詰まっていて、とても参考になります。私的には今年１番のMovabletype解説書だと思うのですが、いがかでしょうか？。

　そして、もう１冊は・・・

ストレスを右から左へ受け流す方法 鴨下 一郎 大和書房 2008-08-08 売り上げランキング : 45328 Amazonで詳しく見る by G-Tools

　普段、この手の本は買わないんですけど、丁度心の波も下がったままの状態でしたし、薬に過度に頼らないで、自分の考え方や行動の切り替えで変化が出るならいいかな・・・と思って購入。まだ最初の部分を読み始めたばかりなので、効果は出てませんが、回復するいいきっかけになればいいですね・・・。

　はいはい。体調が悪いにもかかわらず、お祭りで友人の家で飲んだら胃が痛い＆殆ど寝られなかった私です（爆）。胃が痛いのは何かも経験してるけど、殆ど寝られなかったのは数年前に鬱を発症して以来ですね・・・。まあその分、今日午後、しっかりとお昼寝で充電したので何とか持ってますが（大汗）。

　そんな体調の中、地元の消防団員が対象で行われた救命講習会に参加してきました～。内容は人工呼吸・心肺蘇生法のやり方や、怪我をしたときの手当の方法なんですが、いざという時に役に立ちそうな事ばかりだったので、いい勉強してきましたね。
　ただ、その「いざという時」に出会ったときにその方法を素早く正確にやれるか？というと、正直自信が無いのが本当のところ。勉強も大事ですけど、冷静に判断して物事を行う心も大事なあ、と改めて感じた私でした。

　この救命講習会ですが全国各地の消防署で開催されているようです。皆さんにとって大事な人に万一の事があった時、役に立つ内容ですので、機会があったら是非受講してみてください。

　先日の通院から２日経ちますが、相変わらず心の状態は低空飛行中・・・（さすがに着陸or地中へ、とは行ってませんが（悲））。職場での対人関係の悪い出来事も、あれ以来毎日ちょこちょこ発生していますが、なるべく気にしないようにしています。身体と心は自然に反応してしまいますけど、意識的に気にしないようにしないと、ずるずる悪い方向に行くばかりですし。

　うちの職場は表向きは派閥意識は無いように見えるんですが、実はかなり細かい派閥がありまして、それが仕事の色々な面で出てくるんですよね・・・。私はどちらかというと「一匹狼」系の人間なので、どっちつかずの考えを持っているんですが、それが人によってはよく思われていない原因になっているようです。

　まあ、職場の中で華麗に泳いでいくのは至難の技ですけど、せめて溺れない程度にやるしかなさそうですね・・・（難）。

　明日は、今住んでいる地区の祭礼が行われます。友達から「飲みに来ないか？」と誘われているので、久々に中学校時代の友人と飲んでこようかと思ってます。（次の日曜日はまたまた朝早くから予定が入っているので、そんなに深酒は出来ないですけど・・・（汗））。

　はいはい、今日は１ヶ月ぶりの通院日ということで、夕方休暇をもらって行ってきました～。待合室の混み具合はお盆明けにしては大したことが無かったんですが、予約の方が優先ということで私はしばし微睡みながら数十分待つことに・・・。
　そして私の診察の番になったんですが、最近の動向や身体の状態など色々と話をしましたけど、一番長く話をしたのが、

　○お盆明けから夏バテの影響か体調が悪く（微熱、頭痛、腹痛など）、なかなか回復しない。
　○朝起きても仕事に行きたいという気力が出てこない。
　　（いざ行動を起こし始めると、それなりに行動可能だが・・・）
　○職場内で「何でそうするかなあ・・・」というような対人関係の悪い出来事に過敏に反応してしまう。

　というところですね。
　自分としてはなるべく気にしないようにはしているんですが、身体（特に心）は正直なもので、一度悪い方向にいくと、しっかり反応してしまうんですよね・・・。今日も職場内で３つ目に書いたような出来事に遭って、思わずカチンと来たんですが、それで喧嘩をしても意味はないですし自分が損するばかりなので、その場は自制したんですが、そういう考え方もストレスを溜めて悪い方向に行く要因なのかもしれませんね・・・。

　主治医からは「現在の状態がそのまま続くか、更に悪化するようであれば、次回の通院予定日を待たずに来院してほしい。状態を見て薬の変更や増量を検討する。あと服薬だけでなく、日頃からリラックスして心の状態を穏やかにできるような時間を多めに確保することもやってほしい。」といった趣旨の話があり、今回の投薬は前回とほぼ同じ内容となりました。

　せっかく回復しつつあると思った「鬱」なんですが、まさかここで進行するとはなあ・・・（難）。
　まあ、あまり深く考えないようにしたいと思いますけど、状態によっては短期間の休養も考えてみたいと思います。何といっても身体と心が資本ですから。

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　先週、バタバタと親戚の葬儀に行ってきた影響でしょうか、この前の週末は頭痛＆発熱＆腹痛の三重苦でダウンしまして、何故かかみさんの実家で１日寝込んでおりました。（たまたまかみさんの実家にお盆のお参りに行っていたので。）
　今日は何とか仕事をしてきたのですが、体調が悪いと心の波も下がるようで、ちょっとしたことでもマイナス傾向に考える癖が出て、それが余計に悪い方向に行ってしまう始末（大汗）。色々とBlogに書きたいことがあるんですが、心の波が下がっている影響で思うように考えがまとまらず、書けない状態です（涙）。

　しばらくの間、更新間隔が空くかもしれませんが、どうか生暖かく見守ってくださいませ（汗）。

　試験案内のメールをもらってからずーっと「受験しようか、やめようか？」と思案し続けていたんですが、申し込み締め切りギリギリの今日、「受験する」ことを決断して申し込みしました。
　職場で情報処理関係の仕事をしていても、結局の所は経験と関心（好奇心？）があるだけで、資格が無い状態の私・・・。そのことが以前から悩みの種だった・・・。試験制度改正のため初級シスアドもあと２回しか受験できませんし、いきなり基本情報処理というのもハードルが高いと感じたので、何度目の挑戦かわかりませんが、１０月の初級シスアド試験を受験します。

　一昨日、某コンビニで買い物したとき、抽選で当たったのでもらったんですけど・・・。（シールになっていて貼れるようです。）
　「どこに貼れ？」というんでしょうか・・・？？（謎）

　※昨日は無事、葬儀に行ってきました。レポートは後日書きますんでよろしく。

　夏バテの影響か、口内炎が数個できて泣きたい状態の私です・・・。

　いよいよ明日、親戚の葬儀に出席する訳ですが、夕方からバタバタ準備するのも嫌なので、午後から休暇をもらって早めに準備開始。気がかりだった革靴は丁度いいのが見つかったので買ってきました～（約３，０００円ですけど（爆））。
　一応準備は出来たけど、あとは明日早起きできるか？＆高速で渋滞にひっかかるか？が心配のタネですね。それでは明日、何とか行ってきます（汗）。

　あ、先日の花火大会の写真をどかっとFlickrの方へアップしました。出来はともかくとして、ご覧頂ければ幸いです。

　先月の記事で私の父の兄姉の奥さん（伯母さん）が危篤状態になっている、という事を書いたんですが、あれからしばらくして「状態がやや回復」という情報が入り、ちょっと安心していた矢先・・・。昨日の夜になって、「病状が悪化し亡くなられた」との連絡が父から入ってきました。

　そうなると「いつ頃お葬式か？」ということになるんですが、どうも様々な事情から８月１５日に葬式が行われる可能性が大になった模様で、お葬式に出席する両親や親戚の運転手として私も急遽行くことになってしまいました・・・（爆）。
　本当に参りましたよ・・・。今までお盆といえば、地元の祭礼で神楽のメンバーとして参加していたので、それで家を空けることはあっても、冠婚葬祭関係で家を空けることは初めてのケース。本当に戸惑ってます。両親も親戚もそれぞれ都合があるので、１５日は日帰りで行ってくる予定なんですが、１５日と言えばお盆の帰省ラッシュのまっただ中・・・。しかも行き先は毎年渋滞する場所としてTVやラジオで度々登場するところを通過していかなければならない・・・（涙）。

　車の調子を確認したり、以前の結婚式でぶっ壊れた革靴も買わなきゃなりませんし、本当に今年のお盆は大波乱模様です（大汗）。

　仕事が終わって夕ご飯もそこそこに、かみさんと一緒に地元の花火大会に行ってきました～。

　今年初の花火大会ということで自前のデジ一眼を持って写真を撮ってきたんですが、「やっぱり花火の撮影は難しい・・・」。毎年撮っているんですけど、似たような構図になってしまうのが難ですね。

　この後、何回か他の場所で花火大会が予定されているので、時間が合えば写真技術を磨くため行ってみたいと思ってます。

　（追記）
　かみさんの方は携帯電話のカメラで写真を撮っていたんですが、不思議と良い写真が撮れる場合があったんですよね・・・。やっぱり撮る機械じゃなくて、「シャッターチャンスをいかにモノにするか？」が大事なんだなあ、と改めて感じてしまいました。

　昨晩は職場の当直だったのですが、仕事がからんでいるとやはり熟睡することは出来ず、今日１日完全寝不足状態で過ごした私です（爆）。

　そんな状態で仕事をしつつ、そろそろ定時の終業時間を迎えるかな？と思ったその時、１本の電話が入りまして・・・。

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　休日だけど毎回何かしらの行事が入ってヘトヘト状態の私です。
　今日は以前から企画していたジョギング大会に朝から参加。できれば走りたい、と言いたいところですが、私は裏方で準備をしていたので走ることができず少々残念でした。下は小学生、上は５０代のおじさんと幅広い年代が参加しての大会でしたが、疲れたら休むことができる車や給水ポイントをこまめに用意したおかげで、ほぼ全員が完走することができました～。

　それにしても、参加したメンバーの中で、私とほぼ同年代の女性や５０代のおじさん方が一生懸命走る姿は見ていてすごいと思いましたね～。朝早くスタートしたとはいえ、真夏で気温が３０℃以上になる中、約２６ｋｍを走破したのはただただ脱帽です。
　私も走ってみたいけど、トレーニングはロクにしてないし、裏方仕事が割り当てになっているので、あきらめるしかないですね・・・（難）。（まあ、ひとりで走るのはＯＫですから、自転車通勤と組み合わせながらやろうかな・・・）。

　※写真は最後のゴール風景です。やっぱり現役で走っている中高校生は速いですね～。

[重要] Movable Type 4.2 RC5 とセキュリティアップデートの提供を開始

Movable Type においてクロスサイトスクリプティングによる脆弱性が確認されました。この問題に対処するため、Movable Type の修正バージョンを公開いたします。脆弱性の修正バージョンとなりますので、対応するバージョンへのアップデートを 強く推奨 いたします。

＜中略＞

Movable Type 4.2 正式版につきましては、１週間程度、その他の過去のバージョンに関しましては、3週間以内に公開する予定です。お手数をおかけして申し訳ございませんが、ホットリリースへのアップデート後、テスト完了版が公開された際には、再度のアップデートをお願いいたします。（Six Apartホームページより引用）

　話題としては少々遅いですが備忘録ということで書きますね。
　MT4.2正式版の公表がずれ込んだということで、ユーザーから相当数のフィードバックがあったのかな？と思っていたのですが、まさかRC5が出てくるとはちょっと予想外でした。まあ楽しみが先に伸びたと思って、正式版の公表をじっくり待ちますかね・・・。
　あと、セキュリティアップデートは以前にも同様のものがあったので、今回もできるだけ早く対応したいと思います。

　※ただ、このBlogをMT4.2にアップデートするかは今、思案中です。一番の心配はテンプレがそのまま移行できるか？という点なんですが、どうも色々お聞きするとなかなか難しい模様。自前のテンプレ作りの事もあるので、MT4.2が出ても当面は現状のMT4.1のままで行くのが現実的な道かな？と今は考えてますが・・・（難）。

＜追記＞
　今日夕方、時間が空いたので早速セキュリティアップデートしました。外見上はバージョンの変化しかないですけど、まあ一安心という所でしょうか。MT4.2 RC5はまた後で試してみます。

東京都心で今夏初の猛暑日＝関東中心に気温上昇、群馬37．9度

日本列島は8日、高気圧に覆われて気温が上昇し、特に関東地方で35度以上の猛暑日となる所が多かった。気象庁によると、群馬・館林で全国最高の37．9度、埼玉・熊谷と茨城・古河で2位の37．3度、群馬・伊勢崎で4位の37．1度を観測した。東京都心の大手町でも35．3度と、今夏初めて猛暑日となった。（Yahoo!ニュースより引用）

　まあ～、今年の夏はどうなってるの？と思うくらい、毎日暑い日が続いてますけど、今日の暑さも異常な感じでしたね。今日は出張で同じ県内の某所に行ってきたのですが、出張先は標高１，０００ｍ以上ある場所で真夏でもエアコンがいらないくらいの涼しさ。思わず「夏のうちはここに住みたい」って言いそうになりました（爆）。
　私自身は暑さには結構強い方だと思っているのですが、それにしてもこう毎日暑い日が続いていると、さすがに体調面が心配です。家族も含めて、今年の夏はしっかりと暑さ対策を続けないとまずいですね・・・。　

　毎年、この時期になると定期的に人間ドックに行っているのですが、今年もその時期がやってきて、自宅には問診用の書類が届いていました。それなりにお金はかかりますけど、「自分の健康管理は自分で」という気持ちでやってますので、自分の身体への必要経費だと思ってますね・・・。
　ただ、今年から一つ変わったのは「特定検診」が増えたこと。会社などの事業主が責任を持って行う検診で、費用も負担してくれるのですが、困ったのは今回私が行く病院では特定検診分の料金を一旦立て替え払いしなければならないのです（難）。おかげで支払う料金はいつもの１．５倍にアップ・・・。ちょっと懐に痛い出費です。人間ドックにいって健康管理しているんですから、特定検診は無しにしてくれないかな～とずっと思っている私です（爆）。

　※ちなみに身体の面で去年と変化があったとすれば、「体重が○ｋｇ増えた」＆「お腹がちょっと出てきてメタボ気味」という事でしょうか。今から指摘されるのが怖いです（爆）。

　確か通勤用自転車を買ったのは１週間以上前・・・。いつ乗り出そうかと考えているうちに、すっかり日が空いてしまいましたが、今日ようやく自転車通勤デビューしました～。
　朝行くときは自宅から職場までの間はほとんど上り坂だったので、普段使わない筋肉を使ってしまいダメージ大（爆）。あと、最近自転車通勤する同僚や先輩が多くなったので、自転車が目立たず助かったです。
　そして帰りはほとんど下り坂＆平らなので朝とは大違いで楽々走行！。自家用車や歩きとはひと味違う風景が見ることができたので、良い刺激になりましたね～。
　お天気の具合にもよりますけど、これからは出来るだけ自転車通勤やってみたいと思いました。

mixiに"Twitter的"ひとことコメント機能

ミクシィは8月4日、SNS「mixi」で、Twitterのようにひとことコメントを投稿して交流できる「エコー」を、「インディーズ機能」として試験公開した。PC・携帯電話両対応で、9月1日までの期間限定。（IT Mediaニュースより引用）

　最初、Twitterのコメントでこの事知ったんですが、「何のこと？」ってあんまり気にしなかったんですよね。そして自宅に帰ってからも色々とコメントを見かけたので、ものは試しと「みんなのエコー」やってみました・・・。

　感想は・・・。

　「使いにくい」

　常時mixiを使っている人なら便利な機能なんでしょうけど、私はそんなにどっぷり浸かっている人じゃないですし、あとTwitのようなブラウザにバンドルできるツールも無い。Twitterのように爆発的なヒットはしないと思うけど、全体としては良い出来だと思うので、いろいろな意見を取り入れて正式機能として登場することを期待したいと思います。

　今日も夏らしい良いお天気でしたが、そんな中、地元で多くの皆さんからご参加いただいた100kmサイクリングが行われ、夕方には終了しました～。約４００人の皆さんが100km、45km、40kmの３つのコースに分かれて、真夏の暑い日差しの中、頑張って走行されてましたが、取材で飛び回った私は暑さと慢性的な寝不足にやられてしまい、思うような写真撮影が出来ず、残念な気持ちの残る終わり方でしたね・・・。（あと、走行中に転倒されて怪我を負い、救急車で運ばれた方もおられた模様。心よりお見舞い申し上げます。）

　３回目となったこの大会・・・。当初から取材でずっと関わらせてもらってますが、次回、もし大会が行われるとすれば、選手として（もちろん40kmコースですが・・・（汗））参加できればなあ・・・と心の片隅で思いましたね。（何故そう思ったのか自分でもよくわからないのですが、あえて挙げるとすれば、参加された皆さんの表情がとても豊かだった・・・ということでしょうか？。）

　まあ、その前にトレーニングをして望まないと確実に返り討ちに遭うことは間違いないので、しっかり準備できたら考えたいと思います。

　グルっとまるごと栄村100kmサイクリング　http://sakae100km.wakka.in/index.html

漫画家の赤塚不二夫氏死去

「おそ松くん」「天才バカボン」などで知られる漫画家の赤塚不二夫（あかつか・ふじお、本名・藤雄＝ふじお）さんが２日午後４時５５分、肺炎のため東京都内の病院で死去した。７２歳だった。旧満州（現中国東北部）出身。自宅は東京都新宿区中落合１の３の１５。葬儀・告別式などは未定。（Yahoo!ニュースより引用）

　先程知ってとても驚いているんですが、子供の頃は赤塚さんの漫画を楽しみに読んでいましたし、あこがれの存在でした。最近は闘病生活が続いていたようで、確か病気になってもタバコをやめない、という話をテレビで見た覚えがありますね・・・。

　またひとつの時代が終わったような気がします。心よりご冥福をお祈り申し上げます。

　昨日は出張に行って慌ただしく帰還したら、今度は当直に突入。栄養ドリンクというドーピング行為？をやって、何とか２日間フル活動してきました（爆）。
　で、さっき自宅に帰ってきてから早速、日曜日のサイクリング大会の取材準備してます。先日書いたとおり、やっぱりE-410用のズームレンズ買ってしまいました・・・（爆）。懐にとんでもなく痛い出費でしたけど、良い写真を撮るためにはやむを得ないかと（汗）。（以前広報の仕事をしてきた私としては、この点は妥協したくなかったので。）
　記録メディアは標準で２GBのCFとxDを入れ、予備で512MBのCFを２枚準備。ついでに念のため、ということでNikonのコンデジも持って行きます。

　あとは大会当日の日曜日のお天気が良いことを祈るばかりですね・・・。
　（※あ、デジ一眼のバッテリを充電しとかないと（爆）。）